Рубрика: аюрведа

Курс «Ресурс счастья»

Дорогие спирали! Что составляет ваше ощущение счастья? Ответьте себе на этот вопрос. Для меня это качественно выспаться, наладить питание, подтянуть тело, иметь время для себя, для семьи и для самореализации. Это ощущение силы, энергии, радости, баланса, гармонии с окружающим и самореализация....

РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Автор Галина Дьяконова Приветствую вас, дорогие Спиральки⚘ Поговорим сегодня о РЕЖИМЕ ПИТАНИЯ. Мир так устроен, что в нем четко налажены природные ритмы, и все процессы природы подчинены этим ритмам. Поэтому, наблюдая за природой, можно заметить, как гармонично в ней все устроено....

Опять про баланс? Так с чего же начинаю я?

Автор Наталья Дементьева Меня часто спрашивают, как ты все успеваешь? Семья, учёба, 🌀Спирали, 🌀 активная духовная практика? На самом деле, вопрос не в том, как я все успеваю, а скорее от куда взять на все это желание, силы, энтузиазм? И не...

Расписание мероприятий группы Спирали на октябрь и ноябрь 2021

Октябрь тема месяца: «Диагностика и проработка внутренних ограничений, барьеров» (Негативные установки, самооценка) 3.10 МК Креативный планировщик «Я в ресурсе» Яна Страунинг https://fb.me/e/4ekSFF8dN 8.10. Детский клуб. Тема встречи:Поговорим о детских днях рождениях и праздниках в семье.Как можно справлять интересно, бюджетно. https://fb.me/e/lCXbzH5xF 9.10...

Рецепты зеленых смуффи и вкусного тыквенного супа от Галины Дьяконовой

Дорогие Спиральки⚘ У меня для вас рецепты зеленых смуффи и вкусного тыквенного супа, которые мы готовили на нашем сентябрьском ретрите♡ 1 вариант зеленого смуФФи (на голодный желудок за 30 минут до завтрака, хорошо чистит организм) 500 мл воды (по аюрведе не...

Отзыв о ретрите от Светланы Герс

Что вас наполняет? Меня наполняет пребывание на природе, общение с близкими по духу людьми, творчество. Все это было на ретрите в эти выходные. Мы гуляли по лесу, любовались нежной гладью моря, говорили о том, что важно, искали ответы на внутренние вопросы...

Развитие слабых сторон. Суть баланса в Аюрведе

Все привыкли развивать только свои способности и таланты, то есть делать то, что легче! Но для гармонии личности, психики и тела, оказывается, очень важно развивать и слабые стороны! Почему? Объясняет Аюрведа. Принцип противоположностей — базовое понятие в Аюрведе. Например, на холод...

Тело, питание в Аюрведе.

Как понять, куда направить фокус в питании сегодня. В Аюрведе рекомендуется подбирать питание исходя из дисбалансов дош на сегодня и с учётом конституции на момент рождения. Это необходимо для того, чтобы приводить доши к балансу (кроме других мер). Например, самая склонная...

Мы представляем одну из основателей группы Спирали — Галина Дьяконова.

Сегодня представляем вам одну #ОСНОВАТЕЛИ, #ЭКСПЕРТ: Встречайте Galina Diakonova : «Мое стремление к самопознанию и саморазвитию привело меня к знакомству с близкими по духу людьми, что стало началом моего пути в группе «Спирали», как соорганизатора этого проекта. Больше всего меня вдохновляет...

Ретрит «Осознание Своих Сильных Сторон»

Дорогие Участницы группы » Спирали» ⚘ С большой радостью спешим вам сообщить о наборе на первый ретрит нового сезона, который пройдет под названием «Осознание Своих Сильных Сторон» и пройдет с 24-26 Сентября в Нашем доме на Marielyst У Вас есть возможность...