Опять про баланс? Так с чего же начинаю я?

Автор Наталья Дементьева

Меня часто спрашивают, как ты все успеваешь? Семья, учёба, 🌀Спирали, 🌀 активная духовная практика?

На самом деле, вопрос не в том, как я все успеваю, а скорее от куда взять на все это желание, силы, энтузиазм? И не так чтобы начал и бросил, а так чтобы продолжать, поддерживать, совершенствовать.

Так вот дорогие, как только я чувствую, что мои показатели » скисли”, мой барометр на нуле, значит я упустила важное и мне просто не хватает Силы Природы на то, чтобы преодолевать свои жизненные задачи.

Человеческое тело, согласно Ведам, состоит из:

🌟Физического тела (грубое, материальное тело)

🌟Психического (тонкого тела)

🌟Духовного тела (тонкого тела)

Все эти тела нужно обязательно содержать в балансе, постоянно следить за тем, на сколько я наполняю свое тело физически, психологически (даже есть такой термин, психологическое здоровье) и духовно. Но интересно, что нельзя быть по-настоящему полноценно здоровым заменяя одно другим.

Например, некоторые говорят, у меня сильная духовная практика, мне не нужна психология и физкультура, но скажу честно, таких людей, которые действительно не нуждаются в этом я не встречала. Ведь для того, чтобы быть на такой высокой вибрации Благости, нужно жить в других условиях, ну в Раю примерно, иметь Сознание и тело подобное Небожителю. Если вы знаете таких, расскажите, но обычно это шарлатаны, которые просто обманывают вас, представляясь Великими Гуру, Волшебниками и т.д.

Другие выбирают, развиваться духовно и физически, и совсем не стремятся быть образованным в области элементарной психологии, не умеют экологично доносить себя, не понимают, не принимают своих чувств и эмоций. Согласитесь, сразу перед глазами встаёт портрет такого фанатика, который через «физуху” и фанатичное Верование просто «забивает” на себя и на окружающих тоже, ведь если ты не умеешь, не можешь, принимать себя, то мало шансов что ты будешь милосерден к другим.

Последний вариант — быть только на физической платформе Сознания. Концепция — Я — тело. Поел, поспал, занялся сексом, построил дом для обороны (как в Пирамиде потребностей по Маслоу), кстати говоря, это наибольшее количество людей на Планете. Согласитесь балансировать с такими людьми тоже сложновато — это такое сознание маленького ребенка до 3 лет (Я, Мне, Мое)

Так как же содержать все свои тела» в балансе?

С чего начинать? Как выгнать, например лень и апатию и вселить оптимизм и уверенность в завтрашнем дне?

Я всегда начинаю с физического тела! Физическое тело полезно подвергать трем аскезам (ограничениям).

🔥Длительные физические нагрузки

🔥Статические упражнения (асаны)

🔥Ограничения приема пищи (пост)

Эти ограничения, сразу и незамедлительно дают мощный импульс и приводит меня к желанию действовать.

Например:

🔥Длительные физические нагрузки (ходьба или бег) — после 20 минут бега запускается и активизируется защитный психический центр человека, появляется бодрость, радость импульс к действию.

🔥Статические упражнения — позволяют справиться с такими качествами, как гневливость, усилят возможность терпеть и принимать Судьбу (карму).

🔥 Пост позволяет на некоторое время разгрузить организм, а также активно пользоваться энергией Космоса ( Праной ) .Вводить пост  я начинаю всегда очень мягко ,например пост с обеда до утра ( 16 часов , пью только воду )

По поводу пользы динамических движений подробно, вы можете послушать в лекции, моего уважаемого Учителя, Олега Геннадьевича Торсунова. С этими лекциями я начинала свой духовный путь 15 лет назад и до сих пор нахожу вдохновение в этих Знаниях. 👇

А как вы начинаете преодолевать себя? Что вам даёт чувство Жизни и Радости? 🌟

 Если вас вдохновляет мой пост, начинайте бегать самостоятельно по 20 минут и возможно с этой весны мы начнем бегать вместе?

 🏃#Спиралибегом 🏃

💥А также если вам интересна тема взаимодействия Тонкого и Грубого тела человека, психология, вопросы взаимоотношений в семье, отношения с Родом и Высшим началом я предлагаю вам присоединиться в мой, ❗новый проект❗:

🎨🖌️Арт — Терапевтическая Группа по субботам.

Каждую последнюю субботу месяца, с января по июнь, мы будем с вами работать в практике Арт — терапии он лайн. 🖌️🎨

✅Разовое участие в группе — 100 крон ✅фиксированный абонемент на три месяца за — 250 крон!

✅Фиксированный абонемент на шесть месяцев за 500 крон.

И ещё для вас:

🍒Занятие будет проходить в закрытой группе  

🍒Коучинг поддержка

🍒Запись всех эфиров в доступе

Оплатить можно: Mobile pay: 30366215

 С пометкой «Арт группа «

Add a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *